Świece

Świece do aromaterapii – praktyczne informacje

Świece do aromaterapii z wosku sojowego w czarnym szkle obok niebieski lampion

Świece sojowe stały się nierozłącznym elementem wyposażenia naszych domów i mieszkań, czy nawet miejsc pracy. Nie ma co się dziwić, ponieważ stanowią ciekawy element dekoracyjny. Jednak to nie wszystko. Warto również wiedzieć, że świece mogą nie tylko pełnić funkcję dekoracyjną, ale również przydać nam się jako świece do aromaterapii! 

Czym jest aromaterapia?

Aromaterapia to rodzaj medycyny alternatywnej, która łączy w sobie elementy zielarstwa oraz medycyny naturalnej. Polega ona na wykorzystaniu dobroczynnych właściwości naturalnych olejków eterycznych pochodzących z różnych części roślin, w tym na przykład z nasion, kwiatów, liści, czy nawet łodyg. Aby jednak substancje czynne zawarte w olejkach eterycznych mogły działać i przyniosły zamierzone efekty, trzeba jeszcze zastosować odpowiednie formy aromaterapii.

Ich świetnym przykładem są masaże z wykorzystaniem olejków eterycznych, inhalacje, czy kąpiele, ale nie tylko. Okazuje się bowiem, że świece do aromaterapii również można wykorzystać. Co ciekawe, ich wykorzystanie jest bardzo proste, więc tak naprawdę każdy z nas może pomyśleć o ich zakupie i stosowaniu.

Aromaterapia z wykorzystaniem świec – co można na niej zyskać?

Wielu z nas nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, co można zyskać dzięki aromaterapii z wykorzystaniem świec sojowych. Jak się okazuje, dzięki takim zabiegom możemy sobie w mgnienia oku poprawić nastrój. Wdychając aromat świec, możemy z powodzeniem odprężyć się, złagodzić napięcie psychiczne, czy złagodzić różnego typu bóle. Co więcej, świeca do aromaterapii są też w stanie zapewnić nam więcej energii i pobudzić do działania na tyle, że będziemy w stanie łatwiej sobie radzić z problemami dnia codziennego.

Jeśli postawimy na regularne zabiegi, to również poprawimy swoją koncentrację, czy pamięć, ale nie tylko. Aromaterapia pomaga również w trudnościach z zasypianiem, więc sięgnięcie po odpowiednie świece może sprawić, że w końcu znikną trudności z zasypianiem, a my nie będziemy musieli więcej sięgać po środki farmakologiczne. 

Jakich świec do aromaterapii należy używać?

Jeśli zdecydujemy się sięgnąć po świece do aromaterapii, to szybko dojdziemy do wniosku, że do wyboru czeka na nas wiele ich rodzajów. Część z nich opatrzona jest też mianem „świeca do aromaterapii”. Ale warto wiedzieć, że nie zawsze jest to zgodne z prawdą, a zastosowanie przypadkowo wybranej świecy może przynieść więcej szkody niż pożytku. Dlaczego? Wszystko za sprawą składników, z której wykonuje się świece.

Dla wielu z nas wszystkie świece są takie same, bo faktycznie, gdy na nie spojrzymy, to faktycznie kształt mają podobny. Jednak na tym ich wspólne cechy się kończą, ponieważ do produkcji wielu świec zapachowych wykorzystuje się parafinę, czyli nic innego jak surowiec, który uzyskuje się podczas destylacji ropy. Podczas spalania świec parafinowych uwalniają się substancje, których nadmiar szkodzi naszemu zdrowiu. Jeśli w takim razie nasz  zestaw do aromaterapii tworzą właśnie takie świece, to niestety trudno mówić o dobroczynnych korzyściach, o których pisaliśmy wyżej.

Za to możemy spodziewać się wielu skutków ubocznych, szczególnie gdy będziemy palić je często. I tak możemy zmagać się z bólem gardła, bólem głowy, podrażnieniami oczu, czy problemami z koncentracją. W dłużej perspektywie mogą nawet pojawić się uszkodzenia nerek i wątroby, a nawet dojść do choroby nowotworowej. Tego na pewno nie chcielibyśmy doświadczyć, więc zanim sięgniemy po świece, upewnijmy się, że wybór będzie dobry.

Naturalne świece do aromaterapii

Po które świece zatem sięgnąć? Najlepszym wyborem będą świece naturalne, a ich świetnym przykładem będą świece wykonane z naturalnego wosku sojowego. Wosk sojowy pozyskuje się z niezmodyfikowanej soi, więc jest w 100% naturalny. Nie musimy również martwić się obecnością szkodliwych substancji, sztucznych barwników, czy innych dodatków, które mogą wpłynąć negatywnie na nasz organizm. Za to możemy być pewni, że w ich składzie znajdą się olejki eteryczne naturalnego pochodzenia, które będą idealne przy aromaterapii.

Ekologiczne świece sojowe – po które sięgnąć?

Ustalenie, że nasz wybór powinien paść na ekologiczne świece sojowe, wcale nie oznacza, że już zapewnimy sobie pożądane efekty. Warto wiedzieć, że olejki eteryczne w świecach wykazują różnorodne właściwości. Jeśli w takim razie chcemy w pełni czerpać z dobroczynnych właściwości świec sojowych, to przed wyborem należy poznać ich zastosowanie.

Jak w takim razie poradzić sobie z wyborem? To wcale nie będzie takie trudne, jakby się mogło wydawać…

Jeśli szukamy świec do aromaterapii, które będą uspokajać, uśmierzać bóle mięśniowe, menstruacyjne, czy reumatyczne. To koniecznie powinniśmy sięgnąć po te produkty, które zostały wzbogacone o olejek lawendowy. Jeśli szukamy sposobu na naturalne wzmocnienie odporności, to dobrym wyborem będą świece z olejkiem cytrynowym. Przy leczeniu depresji, napięciach nerwowych, czy skurczach mięśni warto wykorzystać świece wegańskie wzbogacone olejkiem pomarańczowym.

W leczeniu kataru i przeziębienia pomogą świece sojowe z olejkiem eukaliptusowym. A przy walce z infekcją dróg oddechowych i zatok olejek sosnowy. Przy wszelkiego typu infekcjach wirusowych i grzybiczych, jak również wtedy, gdy chcemy redukować obrzęki, możemy wykorzystać świece sojowe z olejkiem cedrowym. A przy trudnościach z koncentracją, problemach gastrycznych, czy bólach reumatycznych i mięśniowych świece wzbogacone olejkiem bazyliowym. Świece do aromaterapii wzbogacone olejkiem z drzewa herbacianego ma działanie przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i antybakteryjne. A świece sojowe z olejkiem miętowym wykazują działanie przeciwbólowe. 

Aromaterapia w domu – jak korzystać ze świec w zaciszu domowym?

Zabiegi aromaterapeutyczne cieszą się coraz większym uznaniem, więc możemy być pewni, że znajdziemy je w ofertach gabinetów SPA, gabinetach masażu, czy nawet gabinetach medycyny naturalnej. Jednak dostępność naturalnych świec sojowych sprawia, że aromaterapia w domu może być przez nas stosowana. Co więcej, jeśli zdecydujemy się na zabieg w zaciszu domu, to możemy zapewnić sobie nie tylko wygodę. Ale również spore oszczędności, ponieważ koszt zabiegu w specjalistycznym punkcie sięga nawet do kilkuset złotych.

Jak w takim razie przygotować zabieg w domowym zaciszu? Całe szczęście znajdzie się kilka pomysłów, które możemy wykorzystać. Jednym z lepszych może okazać się kąpiel z wykorzystaniem świec naturalnych. Zanim wejdziemy do wanny, warto rozstawić kilka ekologicznych świec sojowych i je zapalić. Następnie należy wypełnić wannę wodą, dodać do niej swój ulubiony płyn i po prostu wdychać zapach wybranych świec. Jeśli nie chcemy spędzać 15-20 minut w wannie, to zawsze możemy zapalić sobie świece wegańskie wtedy, gdy będziemy oglądali telewizor, czytali książkę, czy po prostu sobie odpoczywali. Nie ma też znaczenia, czy będziemy palić świece sojowe w sypialni, pokoju, czy w salonie. Wszędzie możemy bardzo szybko odświeżyć powietrze, ukoić nerwy, czy wprawić się w dobry nastrój. Więc widać, że korzystanie z aromaterapii w domu to bardzo dobry pomysł.

Powrót do listy

powiązane posty

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.