Olejki

Domowe SPA: Przewodnik krok po kroku jak stworzyć własne domowe spa

domowe spa z ogórkiem, jogurtem i pomarańczą

Domowe zabiegi spa to luksusowy sposób na relaks i odmłodzenie. Ale jeśli nie wiesz jak je stworzyć, może to być bardzo pracochłonne! Ten artykuł pokaże Ci, jakich materiałów potrzebujesz i jakie kroki należy podjąć, aby stworzyć swoje własne domowe spa.

Przewodnik jak zrobić domowe spa

  1. Ustaw w swoim domu obszar z wygodnymi siedzeniami i relaksującym oświetleniem.
  2. Napełnij wiadro lub inny pojemnik ciepłą wodą i dodaj któryś z tych składników (lub wszystkie). Jeśli chcesz: Sól Epsom dla detoksykacji; olejek eukaliptusowy dla oczyszczenia zatok; olej z mięty pieprzowej dla energetyzacji; olejek lawendowy dla uspokojenia. Możesz również dodać torebki herbaty lub plasterki cytryny.
  3. Następnie napełnij inny pojemnik zimną wodą z lodem i umieść go w pobliżu, aby zakończyć swoje doświadczenie spa orzeźwiającym pluskiem.
  4. Na koniec, zbierz wszystkie inne przedmioty, które chciałabyś mieć w swoim domowym spa: świece sojowe do aromaterapii, olejek do masażu, skarpetki ryżowe… możesz wymieniać do woli! Nie zapomnij też o ogórkach na oczy i dobrej książce!
jar zrobić domowe spa z olejkami eterycznymi i masłem

Stwórz w swoim domu przestrzeń do relaksu

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, aby stworzyć relaksującą przestrzeń w swoim domu jest usunięcie całego bałaganu. Najłatwiejszy sposób to pozbycie się niepotrzebnych rzeczy w twojej szafie. Możesz pozbyć się wszystkiego, co nie pasuje do twojej osobowości lub po prostu przeszkadza w posiadaniu relaksującej przestrzeni. Jeśli masz trudny czas decydując, co wyrzucić, umieścić wszystkie swoje przedmioty w oddzielnych stosach. Możesz dać sobie dziesięć minut z każdym stosem i jeśli nie jesteś pewien o pozycji po tym czasie, recykling go lub wyrzucić.

Usuń bałagan z domu

Będziesz musiał upewnić się, że twój dom jest tak schludny, jak to możliwe przed rozpoczęciem reszty tego projektu, ponieważ czystość pomoże ci się zrelaksować bardziej niż cokolwiek innego. Prawdopodobnie nie będzie w stanie pozbyć się bałaganu całkowicie. Ale po prostu robi to dużo może naprawdę pomóc otworzyć przestrzeń w swoim domu. Teraz, gdy jest wystarczająco dużo miejsca, abyś mógł wygodnie chodzić, możesz zacząć projektować!

Przygotuj odpowiedni schemat kolorów

Zacznij od stworzenia estetycznego, przyjemnego schematu kolorów. Istnieje wiele stron internetowych, gdzie znajdują się obrazki w pięknych kolorach w naturze i używa się je jako inspiracja dla twojej przestrzeni. Kolory, które wybierzesz mogą mieć duży wpływ na to, jak zrelaksowany jesteś w danym miejscu. Więc wybierz te, które czują się najbardziej komfortowo dla Ciebie. Możesz nawet spróbować zmieszać dwa różne schematy razem, jeśli nie są one zbyt różne od siebie.

Teraz, gdy w Twoim domu jest wystarczająco dużo miejsca, aby stworzyć spokojne otoczenie, czas upewnić się, że wszystko wygląda świetnie! Poświęć trochę czasu na ułożenie wszystkich przedmiotów w sposób, który wygląda najlepiej z wybranym wcześniej schematem kolorystycznym. Jeśli nie masz pewności co do położenia jakiegoś przedmiotu, przesuwaj go, aż poczujesz się dobrze. To ma znaczenie przy budowaniu nastroju pod domowe spa. Nie ma znaczenia, czy ktoś inny będzie patrzył na ten obszar, czy nie. Tak długo, jak kolory i rozmieszczenie przedmiotów sprawiają, że czujesz się dobrze.

Dodaj odpowiednie oświetlenie

Teraz, gdy masz już piękną przestrzeń, nadszedł czas, aby dodać trochę oświetlenia! Ważne jest, aby pamiętać o tym, które obszary potrzebują światła, a które nie, tak aby Twój pokój nie był zbyt jasny. Należy również pamiętać o stosowaniu wszystkich trzech rodzajów świateł: otoczenia, zadaniowego i akcentującego. Na przykład, jeśli robisz coś wymagającego intensywnego skupienia, takiego jak nauka lub czytanie książki. To oświetlenie zadaniowe będzie najbardziej odpowiednie dla tych czynności. Jeśli masz gości, którym chcesz zaimponować swoimi nowymi umiejętnościami dekoratorskimi. Oświetlenie akcentujące może pomóc im łatwiej zauważyć pewne cechy Twojego domu.

Muzyka relaksacyjna a domowe spa

Następnym krokiem jest dodanie elementów dźwiękowych do mieszanki! Szumy w tle pomogą Ci się zrelaksować, więc postaraj się znaleźć urządzenia emitujące biały szum. Jeśli wolisz, możesz również odtwarzać muzykę lub odgłosy natury. Pamiętaj jednak, że odgłosy powinny być na tyle delikatne, abyś mógł się nimi cieszyć, ale nie na tyle głośne, aby odciągały Cię od Twoich zajęć.

Fontanny to świetny sposób na stworzenie atmosfery relaksu i spokoju w Twoim domu. Sztuką jest być w stanie wybrać między jedną dużą fontanną lub wiele małych, w zależności od tego, ile miejsca masz dostępne. Rozmiar, który jest odpowiedni dla Ciebie będzie zależeć od ilości dźwięku, który generuje, jak również jego ogólny wpływ na pokój.

Możesz upewnić się, że wszystkie te elementy współpracują ze sobą, siadając gdzieś w domu, gdzie wszystkie są widocznie słyszalne. Poświęć kilka minut na podziwianie scenerii i zobacz jak wpływa ona na Ciebie emocjonalnie. Jeśli cokolwiek wydaje się nie na miejscu lub zbyt głośne, podejmij kroki w celu rozwiązania tego problemu zanim ruszysz do przodu ze swoim spa.

Stwórz nastrój w domu

Teraz, gdy wszystko jest poskładane razem, upewnij się, że wszystkie twoje urządzenia są podłączone prawidłowo (lub wyglądają tak, jakby miały być wkrótce podłączone). Chcesz się upewnić, że każdy element, który kupujesz ma prawidłowe przewody i wtyczki dla jego rozmiaru i funkcjonalności. Lepiej jest wydać trochę więcej pieniędzy na urządzenia wysokiej jakości. Niż próbować zaoszczędzić trochę gotówki przez uzyskanie niskiej jakości, które nie działają tak dobrze.

Wreszcie, usiąść na wygodnej kanapie lub krześle i zrelaksuj się! Twój dom powinien wyglądać świetnie w tym momencie, więc pogratuluj sobie za wszystko. Jesteś gotowa na domowe spa!

domowe spa zestaw plecy młodej kobiety z czarnymi kamieniami relaksacyjnymi

Wybierz składniki, których chcesz użyć do stworzenia domowego spa

Składniki, które są powszechnie używane w spa to:

  • zioła,
  • miód lub brązowy cukier,
  • jogurt,
  • mleko lub olej kokosowy,
  • świece sojowe
  • olejki eteryczne
  • możesz użyć dowolnego z tych składników lub wszystkich z nich.

Stwórz swoją własną kąpiel perfumowaną z ziołami. Składniki: Kilka garści suszonych liści lawendy i rozmarynu, sól epsom (lub soda oczyszczona) i dowolne olejki eteryczne.

Relaksująca gorąca kąpiel z herbatą ziołową. Składniki: Dzbanek ulubionej herbaty ziołowej (rumianek, zielona herbata, mięta) plus kilka łyżeczek surowego miodu dla nadania słodyczy i zapachu.

Relaksująca kąpiel stóp. Składniki: I filiżanka oleju kokosowego i olejków eterycznych (opcjonalnie), sól epsom.

Świece sojowe i olejki eteryczne a domowe spa

Tworzenie ogólnego ustawienia spa przyniesie Cię do innego świata, kiedy się w nim zrelaksujesz. Rzeczy takie jak świece sojowe, kwiaty, kadzidełka i czyste otoczenie mogą zapewnić Ci miłą atmosferę. Aromaterapeutyczne oleje lub sole kąpielowe mogą dodawać relaksu doświadczenia.

Możesz również dodać świece sojowe lub dyfuzory na półce wanny, więc nie tylko możesz wziąć relaksującą kąpiel, ale zapachy pochodzące z dyfuzora dodadzą Ci doświadczenia spa w zależności od tego, jaki to zapach. Olejki aromaterapeutyczne są również bardzo przydatne w kąpielach. Dodaj je do wanny podczas napełniania, a następnie wymachuj ręką, aby rozprowadzić je w wodzie i uzyskać przyjemnie pachnącą kąpiel!

Na przykład: Jeśli chcesz się zrelaksować, olejki lawendowe i rumiankowe pomagają w zasypianiu i łagodzeniu stresu, pomarańczowe i grejpfrutowe przynoszą energię, itd. Bądź kreatywny! Zawsze możesz to zmienić, kiedy znudzi Ci się i zobaczyć, co działa dla Ciebie i które zapachy sprawiają, że jesteś najbardziej zrelaksowany, przebudzony lub odświeżony.

Muszle morskie w słoiku

Dodanie szklanego słoika z muszlami morskimi to kolejny sposób na wprowadzenie motywu spa. Możesz go udekorować jasnymi kolorami, jak czerwienie i róż, dodając trochę koloru do pokoju (i zapewniając sobie coś miłego do oglądania podczas robienia paznokci). Muszle morskie również dodadzą element przypominający muszlę, który przypomni Ci o plaży kiedy będziesz cieszyć się tym relaksującym zajęciem!

Dla dodatkowego zainteresowania, dodaj trochę brokatu lub elementów dekoracyjnych na wierzchu muszli i słoików i pomiędzy nimi. Niektóre rozgwiazdy, duże koraliki i małe kamienie pomogą wykończyć dekorację. Jeśli chcesz, dodaj pierścienie wokół krawędzi każdego słoika, aby mogły być używane później jako miejsce do przechowywania pierścionków, gdy Twoje ręce są mokre.

Jeśli nie masz muszelek, zawsze możesz poszkliwić małe porcelanowe naczynie i użyć go zamiast nich, aby uzyskać ten sam wygląd!

Oświetlenie a domowe spa

Nie chodzi tylko o stworzenie relaksującej atmosfery, ale także o zapewnienie gościom idealnego nastroju w zależności od planów na wieczór. Na przykład, jeśli masz kilku nowych ludzi w domu, których chcesz lepiej poznać. Przyciemnienie świateł jest dobrym sposobem na stworzenie nastroju bez zbytniego roztkliwiania się. Zanim wszyscy inni tam będą, więc nie prowadzi nikogo na manowce, sprawiając, że myślą o rzeczach, które są odpowiednie dopiero po przybyciu wszystkich. Oświetlenie żarowe daje więcej żółtych odcieni, podczas gdy oświetlenie fluorescencyjne daje więcej niebieskich odcieni. Podczas gdy oświetlenie LED emituje więcej białego światła, co sprawia, że jest ono łatwiejsze dla oczu, gdy ludzie zostają na dłuższy okres czasu i nie chcą zbytnio nadwyrężać swoich oczu!

Kosmetyki w domowym spa

Istnieją różne rodzaje kosmetyków do domowego spa, których możesz użyć, aby stworzyć idealne doświadczenie day spa w zaciszu własnego domu. Poświęć trochę czasu na zbadanie różnych opcji, ale pamiętaj, że nie wszystkie są stworzone tak samo. Dowiedz się, co może być najlepsze dla Twoich potrzeb zanim dokonasz zakupu!

Po pierwsze, musisz zdecydować się na rodzaj produktów, które chcesz mieć w swoim własnym domowym spa. Znajdziesz tu mnóstwo różnych rodzajów ręczników, maseczek do twarzy, produktów do pielęgnacji włosów i wiele innych. Ale nie wszystkie te produkty są stworzone tak samo, więc ważne jest, aby najpierw zrobić kilka badań!

Na przykład, jeśli jakość jest Twoim priorytetem, to ładny zestaw bambusowych szlafroków lub podgrzewany wieszak na ręczniki. Aby uczynić ręczniki wyjątkowo miękkimi, może być dla Ciebie lepszym wyborem. W ten sposób nie będziesz musiała się martwić o to, że różne produkty z czasem się zużyją. Stworzą mniej niż doskonałe doświadczenie dla tych, którzy ich używają.

powiązane posty

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.